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香辣黑鱼豆腐煲
独家
米拉Miira
简单
炖
香辣
一小时
主料
黑鱼
适量
豆腐
适量
豆芽
适量
辅料
葱
适量
花椒
适量
红辣椒
适量
豆瓣酱
适量
剁椒
适量
洋葱
适量
姜
适量
蒜
适量
调料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
五香粉
适量
姜粉
适量
酱油
适量
水
适量
香辣黑鱼豆腐煲的做法步骤
1.
黑鱼改刀处理干净备用。
2.
洋葱,豆芽和豆腐备用。
3.
豆腐切块大块装盘。
4.
黑鱼中加盐,料酒,酱油,五香粉和姜粉抓匀腌制一下。
5.
土锅预热入海油烧热,放入洋葱,姜,蒜,豆瓣酱和剁椒炒香。
6.
放入适量水煮沸。
7.
加入豆芽,放入一点盐,酱油调味。
8.
加入豆腐继续煮沸。
9.
盖上盖子小火慢炖。
10.
葱,蒜和红辣椒切碎备用。
11.
放入黑鱼继续炖煮至熟透。
12.
千炖豆腐万炖鱼,越炖越入味哦。
13.
放入葱末,蒜末和红辣椒用热油淋入激出香味儿即可。
14.
美美的下饭菜完美极了!色香味俱佳!
15.
成品图。
16.
成品图。
小窍门&温馨提示
荤素搭配,营养又美味!土锅炖制,口感绝妙!祝您生活愉快!
分类:
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