家庭版白灼西兰花 独家

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  1.将西兰花剪成小朵，放入盆中，放少量面粉。
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  2.反复冲洗干净。
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  3.锅中加水煮沸，放少许油和盐。
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  4.放入西兰花。
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  5.焯至自己喜欢的成熟度捞入盘中。
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  6.稍加整理。
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  7.放入葱丝和结椒丝。
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  8.浇上热油，呲出葱香味。
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  9.淋上蒸鱼豉油。
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  10.成品。

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