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轻脂开胃又清肠的辣椒炒香菇
Meggy跳舞的苹果
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今天推荐一道辣椒炒香菇,香菇肉质肥厚鲜美,辣椒清脆含有大量的粗纤维,二者搭配在一起,没有特别的讲究,就是随手取材,香气十足,不失为一道简单快手的家常小炒~
初级
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
鲜香菇
5朵
红甜辣椒
1根
青辣椒
2根
辅料
油
10克
葱花
少许
水
少许
调料
盐
1克
辣椒炒香菇的做法步骤
1.
香菇、辣椒清洗干净,香菇根部剪掉;
2.
香菇切薄片,硬柄也切薄片;辣椒切细丝;
3.
温锅温油,葱花炝锅出香味,别煸糊;
4.
香菇辣椒同时倒锅里,中火翻炒;
5.
这两种食材含水量较少,少量多次淋水,增加湿度,利于成熟;
6.
起锅前撒1克盐,翻拌均匀出锅。
7.
辣椒炒香菇,营养好吃又开胃!
小窍门&温馨提示
1. 鲜香菇口感嫩滑,易熟,不要用干香菇代替;
2. 吃不了辣的可用青红椒代替。
分类:
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