小窍门&温馨提示
1.菜泥可以和米粉一起吃吗?
可以的,我们平常做的各种菜泥、肉泥,都可以单独吃,也都可以和米粉一起吃。
只是,菜泥单独吃不太好吃,和米粉一起的话,宝宝可能更容易接受。
但是,也有的宝宝就是喜欢单独吃,看宝宝的喜好,怎么吃都可以。
3.青菜要煮多久?
这个有好多妈妈问,但是具体煮多久,还真不好说,因为用的锅具、添加的水量、蔬菜的分量、蔬菜的种类、火的大小等不一样,时间也不会完全一致。
主要看状态,不用太久,熟了就行,绿叶菜一般菜叶变软,颜色变深,锅里的水变绿,就差不多了。
实在把握不准的,捞一点出来,尝尝看,熟了就可以了。
4.菜泥可以冷冻吗?
可以,平常没有时间做辅食的话,可以一次多做点,冷冻保存起来。
也不要做太多,保存的食物尽量一周吃完,最好不要超过一个月。
可以用分格的硅胶冰格,硅胶的容易脱模,挺好用的;也可以用小份量的辅食盒来冷冻。
其他宝宝营养食谱,可以到公众号点妈辅食查看。