菜谱大全
搜索

豇豆肉末炒蛋

籣草児

豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。
豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。

主料
辅料
配料

豇豆肉末炒蛋的做法步骤

小窍门&温馨提示

1、长豇豆不宜烹调时间过长,以免造成营养损失。

2、气滞腹胀、便秘者不宜食用豇豆。

分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐
查看全部(共6步)

大家都在做

全部菜谱分类

你可能还喜欢…

美食天下首页