菜谱
搜索
手抓饼
万山红
发布
手抓饼很好吃,但我从来不买 ,因为超市卖的手抓饼,里面都有起酥油,起酥油里反式脂肪酸含量非常高,吃了不健康。手抓饼用的油也比较多,自己做用健康的油,绝对不含反式脂肪酸,吃起来更健康。
简单
烙
五香
半小时
食材明细
主料
面粉
300g
辅料
水
160g
盐
3g
油酥
胡麻油
25g
面粉
25g
盐
2g
五香粉
2g
手抓饼的做法步骤
1.
水里放盐搅拌均匀,放入面粉。
2.
和成光滑的面团。
3.
分成6个剂子,保鲜膜覆盖饧15分钟。
4.
擀成片,表面涂抹油,摆放在盘中,保鲜袋密封严实,饧2小时左右。
5.
锅里放胡麻油,油温150度左右放入面粉。
6.
搅拌均匀离火,加盐和五香粉拌均匀成为油酥。
7.
饧好的面团擀成很薄的片 淋上油酥。面皮很薄,都可以看到案板了。
8.
把油酥涂抹均匀。
9.
也可以放香葱,不放也可以。
10.
从一边卷起来,卷成长条。
11.
再从一头卷成圆的,收口朝下。
12.
全部卷好,做了一半带香葱的,一半不带。
13.
擀成厚度约2毫米的饼。
14.
平底锅里放少许胡麻油,放入饼坯,烙到起小泡时翻面。
15.
两面都烙到金黄即可出锅。
16.
撕开看看,饼也薄,层更薄,用胡麻油烙的,颜色金黄,好吃又食欲。
小窍门&温馨提示
烙饼时也需要用少许的油,但这个量配方中不包含。
分类:
主食
小吃
面食
家常菜
查看全部(共16步)
手抓饼的更多做法
更多做法
葱花手抓饼
手抓饼
奥尔良鸡肉饼
鸡油手抓饼
手抓饼早餐包
快手香蕉派
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
手抓饼
家常炸酱面
奶香刀切馒头
鲜肉汤圆
油炒面
米饭鸡蛋饼
浆水面
五彩蛋炒饭
自制寿司
紫薯燕麦粥
腊味饭
养生八宝粥
韭菜猪肉馅水饺
豆角煎蛋
杂粮米糊
家常烙饼
美食天下首页