凉拌木耳独家

小家有女初长成发布

凉拌木耳

“清肠食谱”
木耳具有清肠和瘦身的作用。因此，节后为了瘦身消脂，我为家人制定了这一道瘦身食谱……

食材明细

主料

泡发木耳50克

辅料

凉拌木耳的做法步骤

1.木耳提前泡发。
2.下入锅中烧水焯烫。
3.准备葱蒜末和小米椒圈。
4.将过凉水沥干水分的木耳装入盘中，加入葱蒜末和小米椒圈加入食盐。
5.淋上热油。
6.加入生抽。
7.加入香醋。
8.搅拌均匀后即可端上桌。

分类：凉菜家常菜

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