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五彩腊味饭
老王爱食尚
五彩腊味饭,是将腊肉、香肠、洋葱、香菇、胡萝卜、青豆或青椒切丁炒熟后与洗净的大米一起煮成的米饭,香气扑鼻,色彩漂亮,荤素搭配,营养丰富,做法简单,人人喜爱。
简单
煮
咸鲜
半小时
主料
东北大米
500g
水
350ml
辅料
腊肉
100g
香肠
50g
香菇
50g
洋葱
1个
胡萝卜
1小段
青豆
1把(或青椒、青菜)
配料
油
3茶匙
盐
1小勺
鸡精
1小勺
五彩腊味饭的做法步骤
1.
将腊肉、香肠、香菇、洋葱、胡萝卜、青椒切成细丁。(也可以用青豆或青菜)
2.
锅烧热,放入2茶匙油,倒入腊肉丁、香肠丁、香菇丁、洋葱丁、胡萝卜丁、青椒丁一起翻炒出香味,放入1小勺盐和1小勺鸡精拌匀,关火备用。
3.
大米500克洗净放入电饭煲,加入500-600毫升的水,再将炒好的原料倒入电饭煲内,加1茶匙油和1茶匙生抽拌匀,盖好盖子,功能选择“白米饭”按“开”键,25分钟自动就做好了!
4.
取一个黄豆酱的空盒洗净擦干,盛好腊味饭,压实。
5.
倒扣在在盘子上,取掉盒子;
6.
方形饭团就做好了!红黄绿白黑,色彩漂亮,造型别致,香气扑鼻,营养丰富,尤其适合厌食症的儿童。
7.
也可以将腊味饭盛在保鲜膜上,包扎好揉圆,就成了漂亮的腊味饭团!
小窍门&温馨提示
也可以将摊好的鸡蛋皮切丝,拌入煮好的腊味饭中一起拌匀,色彩更加艳丽。
分类:
主食
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