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蒸榆钱
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小洞天
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榆钱可以降低人体的火气,而且具有止咳化痰,杀除细菌,消除肿痛的功效。榆钱中含有一定的烟酸,可以有效的保护脾胃黏膜,使得食欲增加。
初级
蒸
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
榆钱
300g
辅料
白面
30g
玉米面
30g
调料
盐
少许
熟油
适量
蒸榆钱的做法步骤
1.
将榆钱每一朵后面的小黑点掐掉,用淡盐水浸泡10分钟左右杀菌,然后反复冲洗干净,沥干水分。
2.
放适量熟油拌匀。
3.
放少许玉米面。
4.
再放少许白面,抓拌均匀。
5.
最后放少许盐拌匀,放入蒸锅中,大火蒸8分钟即可。
6.
蒸好的榆钱。
7.
成品。直拉食用,也可佐以蒜蓉、辣子,或炒或拌。
小窍门&温馨提示
1.择洗干净,用淡盐水浸泡杀菌。
2.面粉用量适可而止。多了口感差,少了发粘,以不粘手为原则。
分类:
小吃
家常菜
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