煎鸡胸肉独家

斌joanliu

煎鸡胸肉

主料

鸡胸肉一大块

辅料

调料

煎鸡胸肉的做法步骤

1.鸡胸肉解冻沥干。
2.鸡胸肉切片，放入调料和橄榄油，抓匀。
3.再放入玉米淀粉，抓匀。腌三十分钟。
4.平底锅预热，倒油，放入鸡胸肉，小火煎。
5.两面煎黄，分批出锅。
6.出锅。

分类：热菜家常菜

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