西兰花烧鹌鹑蛋

哲妈——爱生活爱家人爱厨房发布

西兰花烧鹌鹑蛋

食材明细

主料

西兰花适量

辅料

鹌鹑蛋适量

调料

西兰花烧鹌鹑蛋的做法步骤

1.西兰花掰成小朵，用盐水浸泡一会洗净。
2.锅中水烧开，放入西兰花焯水一分钟，捞出控水。
3.鹌鹑蛋煮熟，剥皮。
4.锅中倒入食用油烧热，放入葱蒜炒香。
5.放入鹌鹑蛋，小火煎一下。
6.放入西兰花翻炒几下，加入盐、蚝油翻炒一下即可。
7.成品图

分类：热菜家常菜

查看全部(共7步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页