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健康蔬菜油条汤
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发布
简单
烧
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
青菜
适量
辅料
娃娃菜
适量
油条
适量
虾仁
适量
胡萝卜
适量
小番茄
适量
葱
适量
香菜
适量
调料
盐
适量
白胡椒
适量
麻油
适量
健康蔬菜油条汤的做法步骤
1.
虾仁解冻 水煮开 放入一分钟焯水直至虾仁变色即可。
2.
取出沥干。
3.
锅中少油,加入切块的胡萝卜、青菜、娃娃菜,以及其他爱吃的蔬菜,一起翻炒至蔬菜变色。
4.
基本炒熟后加水。
5.
大火煮开。
6.
煮开后加入虾仁。
7.
准备一碗水淀粉 慢慢观察倒入。
8.
加点盐调味 就可以出锅啦最后时间 我加入了几个吃剩下的小番茄 哈哈。
9.
最后加入昨天吃剩下的油条,加点葱、香菜、白胡椒、麻油。ok,整体很清淡,很健康,开吃!
分类:
汤类
家常菜
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