青豆炒虾仁 独家

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  1.准备适量鲜虾。
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  2.去头去虾线去壳，取出虾仁。
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  3.将青豆和玉米焯水。
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  4.胡萝卜切丁焯水捞出备用。
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  5.虾仁依次焯水备用。
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  6.锅中预热入油烧热，放入青豆，玉米和胡萝卜翻炒一下。
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  7.加入虾仁翻炒均匀。
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  8.放入蚝油炒匀提鲜。
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  9.出锅加盐调味即可哦。
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  10.好吃又低脂的家常菜完美呈现。
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  11.成品图。

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