西兰花炒虾仁独家

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西兰花炒虾仁

主料

西兰花1颗

辅料

虾仁适量

调料

西兰花炒虾仁的做法步骤

1.适量虾剥去壳去头备用。
2.剥好的虾仁洗净，在虾背上开一刀。
3.西兰花改刀切小朵后洗净备用。
4.锅中水烧开，加入适量花生油，放入西兰花焯烫一分钟后捞出放凉。
5.锅中热油放入虾仁翻炒变色。
6.放入西兰花翻炒。
7.少许盐调味。
8.加入适量蚝油翻炒均匀。
9.大火收汁后即可出锅。
10.成品。
11.成品。

分类：热菜家常菜

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