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桂花煮糖漬栗子
🌽寶寶🍎媽咪🥕
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秋季是栗子的黃金時節,栗子營養豐富,栗子既可以生吃又可以熟吃,除了煲湯入菜,還可以做小零食😋用桂花搭配香甜軟糯的栗子,顏值高,營養好給家人親手做甜滋滋的糖漬栗子給家人吃是一種幸福☺️
初级
煮
甜香
半小时
食材明细
主料
栗子
200g
辅料
桂花糖
10g
紅糖
20g
调料
水
500ml
桂花煮糖渍栗子的做法步骤
1.
我買的是小個頭的錐栗。
2.
洗干淨后,用小刀在栗子中間切一切,放水里煮5分鐘這樣方便吃的時候剝殼。
3.
煮后水倒掉再放500ml水放入紅糖煮開(中火)。
4.
約20分鐘後加入桂花糖煮至收汁即可。
5.
放涼灑上桂花,123開吃啦😋
小窍门&温馨提示
栗子營養豐富,可以提高免疫力,益氣活血,健脾養胃,還能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病,是抗衰老、延年益壽的滋補佳品👍
分类:
小吃
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