莲子百合苹果紫米粥独家

斌joanliu 发布

莲子百合苹果紫米粥

食材明细

主料

紫米半杯
百合干适量
莲子干适量

辅料

小野苹果2个
清水6杯

调料

红枣适量

莲子百合苹果紫米粥的做法步骤

1.苹果去皮切小块，红枣去核。
2.百合莲子提前一晚泡发，去莲子芯。紫米淘洗干净。
3.所有食材放入高压锅中。
4.加六杯清水。
5.高压锅上气后改小火压15分钟。
6.下气后盛出来。

分类：粥

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