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白萝卜清炖羊肉
兰杏梅
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羊肉益气补虚,温中暖下,是寒冬暖身的好食物。
原汁原味,锅里有汤有肉有萝卜,汤鲜肉香,还没有膻味,清爽鲜香。
简单
炖
原味
三小时
食材明细
主料
羊后腿
300g
白萝卜
一个
辅料
纯净水
适量
葱
少许
姜
一小块
蒜苗
两棵
枸杞
10粒
调料
盐
少许
白酒
少许
白萝卜清炖羊肉的做法步骤
1.
羊后腿,洗净,切小块,备用。
2.
羊后腿加少许白酒冷水泡半个小时左右即可。
3.
凉水下羊肉。
4.
水开撇沫后,捞出过凉水,清洗干净,炖出来的汤才清。
5.
白萝卜洗净,备用。
6.
削皮,切块。
7.
姜切薄片,葱切段和花椒,备用。
8.
蒜苗切段和枸杞,备用。
9.
羊肉放入砂锅中,加满冷水。
10.
加生姜、花椒和葱段。
11.
先大火烧开后转小火,慢炖两小时。
12.
加入白萝卜块。
13.
再慢炖半个小时。
14.
加少许盐、蒜苗和枸杞,起锅开吃。
15.
成品图。
16.
清爽鲜香。
小窍门&温馨提示
凉水下肉汤好喝,开水下肉肉好吃。
分类:
热菜
家常菜
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