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西兰花炒木耳
独家
琪_feXjZ8E2
简单
炒
清淡
十分钟
主料
西兰花
适量
黑木耳
适量
胡萝卜
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
少许
蚝油
少许
西兰花炒木耳的做法步骤
1.
西兰花摘成小朵,泡洗干净。
2.
蒜末,胡萝卜切成花型。
3.
泡发好的黑木耳撕成小块。
4.
电煮锅里水烧开,先放黑木耳,胡萝卜花焯水两分钟再放入西兰花焯一分钟。
5.
捞出来沥水备用。
6.
热锅放油,下蒜末爆香。
7.
放入西兰花,黑木耳,胡萝卜花大火翻炒一下下。
8.
调点蚝油继续炒匀入味。
9.
一盘快手小炒就完成了。
10.
成品图。
11.
成品图。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共11步)
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