低卡蒸茼蒿

• 
  1.茼蒿洗净，切成段，喷点油，防止出水。
• 
  2.面粉里加入盐，五香粉（或者十三香），鸡精，先搅拌均匀。
• 
  3.撒在茼蒿上，拌匀，烧开水，开锅之后蒸3分钟。
• 
  4.调一个灵魂料汁，生抽、蚝油、醋和辣椒油，不吃辣就不放。
• 
  5.蒸好的茼蒿蘸着料汁，绝了！
• 
  6.这个夏天瘦多少，你说了算！

小窍门&温馨提示