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不加一滴水,鲜嫩好吃的蘸汁贻贝
吴妈厨房
贻贝又称青口贝,黑口贝,晒干后称为“淡菜”贻贝的中蛋白质含量高达,含有8种人体必需氨基酸被赋予“海中鸡蛋”的美称,具有增强人体免疫力的作用。
简单
焖
原味
十分钟
主料
贻贝
8只
辅料
生姜
1小块
香葱
1根
蒜瓣
4瓣
调料
食用油
1勺
六月鲜轻盐牡蛎酱油
2勺
味达美葱姜料酒
2勺
蘸汁贻贝的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
将贻贝外壳上附着的杂物去掉,用刷子把外壳刷干净。生姜和蒜瓣切末,香葱切葱花。
3.
将清洗干净的贻贝放锅中,加入葱姜料酒后盖上锅盖。
4.
大火焖煮2·3分钟,贝壳张开即可。
5.
锅烧热倒入食用油,把生姜和蒜瓣末放入炒出香微焦即可。
6.
准备一个碟子倒入轻盐酱油,放入葱花。将油倒入准备好的碟子中(姜蒜末别倒入)。
7.
装盘上桌即可享用。
8.
吃的时候剥开外壳,蘸上料汁,鲜嫩多汁,吃一口肉质鲜嫩,回味无穷。
小窍门&温馨提示
煮的时间不能长,外壳张开即可,喜欢吃辣,蘸汁中可以放点辣椒末。
分类:
热菜
家常菜
海鲜
查看全部(共8步)
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