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蒜苗炒生蚝
独家
不做妖精好多年
发布
简单
炒
蒜香
二十分钟
食材明细
主料
生蚝肉
适量
蒜苗
几棵
辅料
食用油
小许
调料
黑胡椒粉
小许
食盐
半克
蒜苗炒生蚝的做法步骤
1.
蒜苗洗净。
2.
斜切段。
3.
生蚝肉洗净。
4.
捞出沥干水分备用。
5.
食用油小许,放蒜苗梗翻炒。
6.
放生蚝和胡椒粉。
7.
放食盐。
8.
炒均匀。
9.
煮开锅。
10.
放菜叶烫变色即可。
11.
成品。
小窍门&温馨提示
给我这个需要瘦身的人士吃的,所以少油少盐少调料,正常饮食人群酌情加油盐酱醋!
分类:
热菜
家常菜
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