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苦瓜黄豆排骨煲
宸·羽
发布
简单
煲
咸香
半小时
食材明细
主料
苦瓜
2根
黄豆
100g
猪翅排
500g
辅料
蒜
适量
调料
油
适量
盐
适量
酱油
适量
蚝油
适量
胡椒粉
1匙
鸡精
少许
苦瓜黄豆排骨煲的做法步骤
1.
猪翅排,这个部位的肉非常滑嫩。
2.
黄豆提前一晚泡发好。
3.
苦瓜。
4.
把苦瓜切成块。
5.
准备点蒜瓣。
6.
排骨凉水入锅,放入料酒焯水。
7.
捞出备用。
8.
起锅热油,炒香蒜瓣。
9.
倒入排骨炒香。
10.
倒入黄豆继续翻炒。
11.
加入苦瓜炒至变色。
12.
倒入适量的清水,加入盐、酱油、蚝油、胡椒粉调味。
13.
大火烧开。
14.
转入砂锅,盖上盖,小火炖30分钟即可。
15.
时间到,撒入鸡精提鲜,关火。
16.
成品。鲜香软绵下饭。
分类:
热菜
家常菜
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