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1.450克红豆淘洗干净，加清水泡一宿，泡至用手可以掐动红豆。
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2.将泡好的红豆倒入本釜电饭煲中，加水高过红豆一个食指节，按煮粥键煮两遍（具体时间取决于自家电饭锅火力大小）。
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3.这是煮第一遍后的情况，加入50克冰糖，再按煮粥键煮一遍（根据个人口味调整冰糖用量）。
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4.这是煮第二遍的情况，红豆已煮熟，非常饱满。
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5.用铲子将煮好的红豆反复搅拌按压至出沙，期间将100克左右的自制桂花蜂蜜分几次放入红豆中（根据个人口味调整蜂蜜用量，也可换成白砂糖）。
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6.充分搅拌均匀成自己喜欢的状态（喜欢细腻红豆沙的，也可以先用搅拌机搅成红豆沙泥，再加适量的蜂蜜或白糖）。
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7.【蜂蜜红豆沙】清甜不油腻，能吃到红豆的红豆沙~
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8.
佛跳墙
剁椒鸡丁
午餐肉
豉油鸡
虎皮鸡爪
鸡蛋酱
自制腊肠
惠灵顿牛排
烤全鸡
