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剁椒凉拌茄子

剁椒凉拌茄子

茄子是营养价值很高的紫色菜蔬,肉质细腻,可口清甜。茄子和大蒜是一对很完美搭档,用蒜泥来凉拌茄子,清爽不腻口,吃这道菜可是一种有益身心的享受。茄子富含微量元素,其中维生素P的含量较为丰富,常吃可保护心血管,抗衰老。

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辅料
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剁椒凉拌茄子的做法步骤

分类: 凉菜 家常菜
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