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炖梅花骨
冬季心情
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梅花骨,肥瘦相间,肉比较多,脂肪少一点,搭配喜欢的蔬菜,炖出来软软烂烂的,喜欢吃肉的朋友可以试一下。
初级
炖
清淡
三小时
食材明细
主料
梅花骨
511g
香菇
4朵
冬瓜
230g
调料
葱
1块
干姜
2g
盐
2块
橘皮
1块
桂皮
1块
冰糖
1块
丁香
3颗
香叶
1片
豆蔻
3颗
草果
半颗
辣椒酱
10g
生抽
15g
老抽
8g
蚝油
8g
料酒
25g
清水
适量
炖梅花骨的做法步骤
1.
准备原料。
2.
冬瓜去皮切块,香菇切厚一些的片。
3.
锅中加入水,凉水入锅,加料酒,梅花骨焯水捞出备用。
4.
电饭锅中加入葱,干姜,香叶,桂皮,橘皮,丁香,豆蔻,冰糖,草果。
5.
加梅花骨。
6.
加入清水,加辣椒酱。
7.
加生抽。
8.
加蚝油。
9.
加老抽。
10.
加料酒。
11.
加入盐。
12.
电饭锅选择炖煮,1.5小时。
13.
在1个小时10分钟的时候,加入香菇和冬瓜,继续炖煮20分钟。
14.
美味出锅喽。
小窍门&温馨提示
梅花骨先焯水,再炖煮。
分类:
热菜
家常菜
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