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补钙营养菠菜粥
小蜘蛛500
菠菜是有一种很有营养的蔬菜。
艳艳夏日的晚餐、来一碗不油腻而不失营养的菠菜粥。
是不错的选择哦~~
简单
煮
咸鲜
二十分钟
主料
大米
适量
水
适量
辅料
腊肠
一根
虾皮
30g
配料
盐
适量
油
适量
菠菜粥的做法步骤
1.
电饭煲里放入大米和水,和平时煮大米粥一样,煮好米粥。
2.
菠菜切丁、
3.
腊肠切丁
4.
煮熟的米粥里放入适量虾皮(喜欢的可以多放些、补钙哦~)
5.
然后放入切好的腊肠和菠菜
6.
搅拌一下就可以出锅了(放入菠菜后一分钟左右烫熟即可出锅、不然菠菜不鲜了。)
7.
出锅了~~美味又营养哦~
分类:
粥
家常菜
汤羹
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