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蚝肉炒秋葵
独家
不做妖精好多年
发布
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
生蚝肉
100g
秋葵
100g
辅料
食用油
半匙
调料
食盐
适量
葱姜
小许
蚝肉炒秋葵的做法步骤
1.
秋葵洗净。
2.
切段。
3.
取蚝肉,洗净。
4.
锅烧开水。
5.
放蚝肉烫定型。
6.
捞出。
7.
放秋葵烫变色。
8.
捞出沥干水分备用。
9.
切葱姜。
10.
所有食材放一起。
11.
热锅冷油。
12.
油热放食盐,放所有食材。
13.
大火快速翻炒均匀即可。
14.
成品。
分类:
热菜
家常菜
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