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黑木耳红枣汤——食疗减肥佳品

黑木耳红枣汤——食疗减肥佳品

黑木耳减肥大家都知道吗?黑木耳是健康减肥食品,食用黑木耳有助于体内脏器的排毒,能有效消耗体内脂肪,从而达到减肥瘦身的功效。下面小编就为大家介绍黑木耳减肥法。推荐几款黑木耳减肥食谱,让你知道黑木耳怎么吃减肥。巧妙的食物搭配让你达到减肥瘦身的效果,助你健康减肥不反弹哦。

主料
辅料
配料

黑木耳红枣汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

黑木耳红枣汤是一款养生汤品,主料是黑木耳和红枣,黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。



注意事项

  1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。  黑木耳红枣粥2.肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。

  3.红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。
分类: 汤类 家常菜 汤羹
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