低脂菠菜独家

米拉Miira

低脂菠菜

主料

菠菜适量

辅料

芝麻口味沙拉汁适量

调料

油适量

低脂菠菜的做法步骤

1.菠菜处理一下洗净控水。
2.锅中入水煮沸，放入菠菜滴几滴油，菠菜颜色会很好看哦。
3.菠菜焯水后过凉攥干水分装盘。
4.芝麻口味沙拉汁备用。
5.淋入菠菜上即可。
6.快手又低脂的素菜就可以享用啦。
7.成品图。

小窍门&温馨提示

多吃一点素菜，偶尔给肠胃减减负哦！

分类：凉菜家常菜

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