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莲子百合鸡汤
宸·羽
发布
简单
煲
原味
一小时
食材明细
主料
土鸡
半只
莲子干
30g
百合干
20g
山药干
20g
红枣
6颗
枸杞
5g
调料
盐
2g
胡椒粉
1匙
清水
1200ml
莲子百合鸡汤的做法步骤
1.
土鸡半只。
2.
剁成块。
3.
准备汤料:莲子、百合、山药、红枣、枸杞。
4.
除了枸杞外,所有食材放入汤锅。
5.
加入清水。
6.
大火烧开。
7.
转小火煲1个小时,中途需多次打去浮末。
8.
时间到。
9.
放入盐、胡椒粉调味,最后撒入枸杞即可。
10.
成品。汤鲜味美,健脾养胃。
分类:
汤类
家常菜
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