一锅鲜

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一锅鲜

做一款肉类、海鲜、玉米、及各种蔬菜搭配的一锅鲜，不仅颜色有黄色玉米、绿色西兰花、红色大虾、桔色胡萝卜、黑木耳及鸡腿营养丰富、且不油腻。

主料

辅料

调料

一锅鲜的做法步骤

1.玉米剥皮洗净，胡萝卜去皮洗净。
2.大虾、西兰花、木耳分别洗净待用。
3.先将玉米切段入锅煮。
4.不米八分熟再放入胡萝卜块(实际用了半根胡萝卜)继续煮。
5.倒入鸡汤、放入1个煮熟鸡腿，加入适量盐。
6.加入西兰花、大虾、及木耳煮2至3即可。
7.

分类：热菜家常菜

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