白灼虾

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白灼虾

虾含丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒元素，热量与脂肪较低，具有较高的营养价值，具有补充营养，有益血管、延缓衰老之功效。

食材明细

主料

虾10只

辅料

西兰花1朵

调料

料汁适量

白灼虾的做法步骤

1.鲜虾洗净，锅中有烧开，放入虾焯一分钟即可。
2.捞出虾控水装盘，用一朵西兰花点缀。
3.料汁可根据个人口味调制。

分类：热菜家常菜

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