炖食蔬

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炖食蔬

炖食蔬是由多种蔬菜组成，不同颜色、不同口感、不同口味、营养丰富。

食材明细

主料

辅料

调料

炖食蔬的做法步骤

1.将食材洗净切好，锅中放入适量的食用油烧热下入土豆、山药、胡萝卜、生抽、料酒、盐先炖煮，八分熟再下入豆腐干丁。
2.然后放入孢子甘蓝一同炖煮。
3.放入蒜蓉，鸡精翻炒即可出锅。
4.盛入盘中，不同食材，不同口味、营养丰富。

分类：热菜家常菜

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