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香煎带鱼
putimama
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带魚是一种营养丰富的深海魚类,富含优质蛋白质,维生素及矿物质,肉质鲜嫩洁白,口感鲜香。
中级
煎
咸香
十分钟
食材明细
主料
带鱼
5段
调料
食用油
适量
料酒
适量
盐
适量
香煎带鱼的做法步骤
1.
将带魚处理干净,切成段、用料酒、盐腌制一下入味。
2.
锅中放适量的食用油烧热,下入带魚段煎制。
3.
中小头煎制。
4.
再翻面煎制金黄色即可。
5.
控油放入盘中,肉质鲜嫩洁白,口感鲜香。
小窍门&温馨提示
煎制带魚火候很重要。
分类:
热菜
家常菜
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