苦尽甘来

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  1.苦瓜洗净，去两头，切半，用小勺挖去白色内瓤。
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  2.锅中水烧开。
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  3.同时准备一盆凉白开水。
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  4.苦瓜放入沸水中焯2分钟，捞出。
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  5.立刻投入刚才准备好的冷水中，泡3分钟。
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  6.塞入去皮香蕉。
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  7.切去多余部分，将剩下的香蕉塞入另半条苦瓜中。
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  8.切成薄片。
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  9.淋上适量的蜂蜜即可。

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