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西芹牛柳
爱吃de胖子
牛肉是一种高蛋白低脂肪的肉类,营养丰富,可补血,并能增强人的体质,是一种非常好的食材。西芹与牛肉香搭配,西芹清口牦牛肉爽口,是一种非常好的搭配。
中级
炒
五香
二十分钟
主料
牛肉
150g
西芹
100g
辅料
盐
适量
五香粉
3g
蛋清
1个
淀粉
适量
花生油
30ml
葱
10g
姜
5g
美极鲜
10ml
西芹牛柳的做法步骤
1.
牛肉切成1厘米厚的片。
2.
用刀背将牛肉剁松。
3.
切成长条。
4.
放入碗中加入蛋清,五香粉,少许美极鲜,淀粉。
5.
抓匀腌制20分钟。
6.
西芹去叶洗净切段。
7.
热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
8.
放入腌制好的牛肉滑散炒至八成熟。
9.
盛出备用。
10.
另起锅下油,放入西芹翻炒至断生。
11.
再放入牛柳旺火翻炒30秒。
12.
加入美极鲜。
13.
翻炒均匀关火。
14.
盛盘,一道美味的西芹牛柳就做好了。
小窍门&温馨提示
牛肉必要直接切成条。先用刀背剁一剁,可以使炒出来的牛肉非常松软。
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