为家人做爱心营养早餐之------青苋菜馍

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  1.面粉一小碗加入适量的水揉在面团放置醒一下...
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  2.2.把清苋菜洗干净控水和准备两个鸡蛋加少量盐打散...
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  3.苋菜和鸡蛋弄好了,面也醒好了,把面团擀成较大厚1-2毫米的面皮...
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  4.把控好水的苋菜均匀的平铺在擀好面皮上,并把蛋液均匀的倒在苋菜上,并且均匀的洒上适量食盐...
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  5.把铺上苋菜的面皮卷起
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  6.整齐的把包有苋菜的面打卷起来后切成菱形块...
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  7.锅上炉,水开后入锅蒸5-7分钟即可...
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  8.蒸好后装盘即可食用了.

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