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毛豆素鸡
英子草23
咬上一口,皮子香香的,里面嫩嫩的,包含了汁水,特别下饭,即是就着白粥或是泡饭同吃,下碗面来上几块,也是一样的美味哦。
初级
烧
微辣
半小时
主料
素鸡
400克
毛豆
200克
香茹
10克
辅料
油
适量
盐
适量
老抽
适量
糖
适量
辣椒
3只
毛豆素鸡的做法步骤
1.
原料图。
2.
香菇温水中泡发,洗去沙粒,灰尘。
3.
毛豆去壳,备用。
4.
素鸡切薄片后擦干,锅中热油,放入素鸡片用小火慢煎,一面煎成金黄后,翻面煎至金黄,盛出。
5.
锅中留二勺余油放入辣椒煸香,放入毛豆翻炒,炒至颜色变深绿色。
6.
放入泡发洗净的香菇翻炒3分钟。
7.
放入素鸭翻炒。
8.
锅中放一大碗水,尽量让每一片素鸡都能泡在汤汁里。
9.
放入盐、老抽、糖、加盖大火煮沸,小火焖煮15分钟。
10.
煮至入味软嫩,汤汁收到稍干即可。
分类:
热菜
家常菜
夏季食谱
午餐
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