【适合宝宝的菜】——炒三丁

★水舞颜★

【适合宝宝的菜】——炒三丁

这道菜营养非常的丰富，可以促进宝宝的生长发育，所含的蛋白质和钙还能促进骨髓及牙齿的发育。

主料

鸡蛋一个

辅料

配料

炒三丁的做法步骤

1.准备好材料，洗干净黄瓜。
2.把豆腐和黄瓜切成小丁。
3.鸡蛋磕入碗中，搅匀。
4.将蛋液倒入平底锅煎黄。
5.将煎好的鸡蛋液切成小丁。
6.热锅倒入油，放入葱、姜炝出香味。
7.倒入黄瓜丁、豆腐丁、鸡蛋丁翻炒均匀，加适量的水和盐，烧透入味。
8.调好淀粉水。
9.烧好的菜上用水淀粉勾芡即可出锅。

小窍门&温馨提示

1：鸡蛋可以用炒好的，也可以将蛋液倒入抹油的盘内，上笼蒸熟，取出切成小丁，更嫩。
2：这款菜非常适合1~3岁的宝宝。

分类：热菜家常菜

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