豆皮什锦卷

丶姬罪美丶

豆皮什锦卷

瘦身菜。代替中饭，很饱腹哦。

主料

豆皮适量

辅料

配料

豆皮什锦卷的做法步骤

1.准备材料。黄瓜，生菜。韭菜洗干净备用。韭菜沸水烫过。
2.材料切好。黄瓜，火腿肠切条。豆皮切成长方形。
3.把材料如图摆放。然后卷起。用韭菜叶绑好。
4.成品图。。。绑的不太好，第一次做。。
5.制作酱料。大蒜切末。放于碗中。加两匙豆瓣酱，适量醋，生抽。拌匀
6.酱料成品。然后均匀撒于卷上。
7.成功了~

小窍门&温馨提示

一直在减肥，就一直关注瘦身的食材。

豆皮，是不错的材料，特别也适合经期使用。所以~，经期没法运动又不能吃很少，要保证营养。豆皮是不错的选择。搭配蔬菜，也不错。

分类：热菜家常菜夏季食谱冬季食谱

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