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十分钟营养早餐--蛋炒饭
ㄟ峲寶ぷ
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简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
剩米饭
适量
辅料
鸡蛋
两个
洋葱
半个
青辣椒
两个
胡萝卜
一小个
配料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蛋炒饭的做法步骤
1.
原材料:洋葱半个,青辣椒两小个,胡萝卜一小根
2.
鸡蛋两个,因为是两个人吃,分量比较大
3.
昨晚的剩米饭
4.
鸡蛋打成液,备用
5.
洋葱切小丁
6.
青辣椒也切丁
7.
胡萝卜先切丝再切碎
8.
开炒。锅里放油,量要多一点,因为炒米饭比较容易粘锅,况且油少了不香,米会很干。倒入鸡蛋,立即用筷子打散
9.
加入切好的菜翻炒,差不多五六成熟就可以加盐,调料。
10.
然后加入米饭,调成小火,用勺子将米饭压散。然后翻炒均匀。
11.
齐活!!营养早餐蛋炒饭成了
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