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扫帚苗之一菜两吃
飘落的叶子
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今天买了一斤扫帚苗,本想包素饺子吃,可是LG要吃肉饺子。看着菜有些多,便决定一半做蒸菜,一半包饺子吃。于是,便有了这个一菜两吃
饺子
原料:扫帚苗 半斤
猪肉馅 一斤
生姜粉 半小勺
料酒 1小勺
初级
蒸
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
扫帚苗
半斤
辅料
食用油
2小勺
面粉
适量
香油
半小勺
食盐
适量
扫帚苗的做法步骤
1.
一、蒸扫帚苗
1、把控净水的扫帚苗放在盆中,加入食用油拌匀,再分次加入少量面粉拌匀(面粉不可过多,菜上粘上薄薄的一层就行)。就是上图的样子
2.
2、把拌好的扫帚苗放入微波炉中,高火4分钟即可。如果没有微波炉,就放入沸水锅中,大火蒸5分钟。
蒸好后用筷子挑散,如图
3.
3、等菜晾凉后,加入香油和盐拌匀就可以吃了。当然,还可以加入蒜汁、辣椒油等等,调料不同,风味也就不一样了。我是比较喜欢原味的。
4.
二、包饺子
1、把扫帚苗入沸水锅中烫一下,捞出过凉,控净水,待用
5.
2、将10余粒花椒用约500ML开水泡20分钟(盖盖),成花椒水待用
6.
3、肉馅放入盆中,依次加入盐、鸡精、生姜粉、生抽、老抽、料酒拌匀,再分次加入花椒水,按顺时针方向搅拌至粘稠(每次加入花椒水都要重复此步骤),打入一个鸡蛋,搅拌均匀。最后,加入香油拌匀,即成肉馅料。
7.
4、把处理好的扫帚苗切碎,加入少许香油拌匀
8.
5、把拌好的扫帚苗加入肉馅中拌匀,饺子馅就OK了
9.
6、揉面
10.
7、下剂子
11.
8、擀饺子皮
12.
9、取一张饺子皮,放上适量肉馅
13.
10、包好的饺子
14.
11、饺子排队
15.
12、煮饺子
16.
13、水开后,打凉水,如此三遍,捞出
17.
14、切开一个胖饺子,美极了,开吃
小窍门&温馨提示
1、做蒸菜时先拌入油,蒸出来的菜才会散,不抱团。另外,面粉千万不要放多了。
菜一定要先控净水,否则,蒸出来的菜会很黏。
2、煮饺子时,水中先放入少许盐,可以防止饺子粘连。
3、肉馅中加鸡蛋,是为了饺子馅能更好的抱团,因为加水量比较多。
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