扫帚苗之一菜两吃

飘落的叶子

扫帚苗之一菜两吃

今天买了一斤扫帚苗，本想包素饺子吃，可是LG要吃肉饺子。看着菜有些多，便决定一半做蒸菜，一半包饺子吃。于是，便有了这个一菜两吃

饺子
原料：扫帚苗半斤
猪肉馅一斤
生姜粉半小勺
料酒 1小勺

主料

扫帚苗半斤

辅料

扫帚苗的做法步骤

1.一、蒸扫帚苗
1、把控净水的扫帚苗放在盆中，加入食用油拌匀，再分次加入少量面粉拌匀（面粉不可过多，菜上粘上薄薄的一层就行）。就是上图的样子
2.2、把拌好的扫帚苗放入微波炉中，高火4分钟即可。如果没有微波炉，就放入沸水锅中，大火蒸5分钟。
蒸好后用筷子挑散，如图
3.3、等菜晾凉后，加入香油和盐拌匀就可以吃了。当然，还可以加入蒜汁、辣椒油等等，调料不同，风味也就不一样了。我是比较喜欢原味的。
4.二、包饺子
1、把扫帚苗入沸水锅中烫一下，捞出过凉，控净水，待用
5.2、将10余粒花椒用约500ML开水泡20分钟（盖盖），成花椒水待用
6.3、肉馅放入盆中，依次加入盐、鸡精、生姜粉、生抽、老抽、料酒拌匀，再分次加入花椒水，按顺时针方向搅拌至粘稠(每次加入花椒水都要重复此步骤），打入一个鸡蛋，搅拌均匀。最后，加入香油拌匀，即成肉馅料。
7.4、把处理好的扫帚苗切碎，加入少许香油拌匀
8.5、把拌好的扫帚苗加入肉馅中拌匀，饺子馅就OK了
9.6、揉面
10.7、下剂子
11.8、擀饺子皮
12.9、取一张饺子皮，放上适量肉馅
13.10、包好的饺子
14.11、饺子排队
15.12、煮饺子
16.13、水开后，打凉水，如此三遍，捞出
17.14、切开一个胖饺子，美极了，开吃

小窍门&温馨提示

1、做蒸菜时先拌入油，蒸出来的菜才会散，不抱团。另外，面粉千万不要放多了。
菜一定要先控净水，否则，蒸出来的菜会很黏。
2、煮饺子时，水中先放入少许盐，可以防止饺子粘连。
3、肉馅中加鸡蛋，是为了饺子馅能更好的抱团，因为加水量比较多。

分类：素菜产妇儿童老人朋友聚餐春季食谱晚餐

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