这道菜是在一本美食杂志上看到的，感觉它清淡，爽口很适合炎热的夏季，也就学着做了。食材再普通不过了，简单易做哦。 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，被誉为“增智菇”。 常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，防病健身。 夏天食用凉拌金针菇可以补充因为出汗而流失的钾，消除疲劳。
蒜蓉粉丝开背虾
豆腐酿肉
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干炸小黄鱼
包菜粉丝
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五香牛肉
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牛肉炖柿子