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咸肉冬瓜汤
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盛夏,人体大量排汗,氯化钠损失比较多,故应在补充水分的同时,注意补充盐分。在饮食方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。
咸肉冬瓜汤不仅能增进食欲、补充营养,且可清热解暑,添加能量。
简单
煮
未知
半小时
食材明细
主料
咸肉
适量
辅料
冬瓜
适量
姜片
适量
咸肉冬瓜汤的做法步骤
1.
冬瓜去皮去籽,洗净切块,咸肉切片。
2.
咸肉和姜片放锅中加清水煮开,加料酒后煮半小时左右。
3.
放入冬瓜,煮至冬瓜软熟 加鸡精少许。
4.
一般的咸肉都比较咸,所以不用再放盐了。
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