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丝瓜炒花蛤
狼之舞
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花蛤算是“经济适用海鲜”,是实惠解馋的平民海鲜。
花蛤吃法很多,可爆炒成香辣味道的,可用来烧汤、可煮成海鲜面。我喜欢的是清水煮的花蛤,就放一点花椒和姜丝:清淡鲜美。
简单
烧
咸鲜
三小时
食材明细
主料
花蛤
适量
辅料
丝瓜
适量
配料
葱
适量
姜
适量
精盐
适量
油
适量
丝瓜炒花蛤的做法步骤
1.
花蛤洗掉泥沙,浸泡半天。
2.
丝瓜打皮后切滚刀块。
3.
葱姜切细丝。
4.
锅里油热后放入葱姜丝爆香。
5.
倒入丝瓜块,炒至软。
6.
倒入花蛤,炒至开口。
7.
出锅前撒少许精盐。
小窍门&温馨提示
1、花蛤易熟,不宜久炒。
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