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凉拌双丝—解暑菜品
丹妮妮
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三伏天正是夏天最热的几天,凉拌菜也就越来越受欢迎了,这道凉菜做法简单,采用了应季的蔬菜,做出一道美味清爽的凉菜,营养丰富,特别有滋味。
简单
拌
微辣
二十分钟
食材明细
主料
胡萝卜
1根
土豆
1个
辅料
蒜泥
适量
盐
3g
白糖
5g
生抽
2勺
米醋
3勺
味精
1g
熟芝麻
适量
油辣子
一勺
凉拌双丝的做法步骤
1.
准备好材料。
2.
土豆切丝。
3.
胡萝卜切丝。
4.
胡萝卜丝和土豆丝下水焯一下,也就1—2秒钟。
5.
捞出马上放凉水盆里过凉
6.
大蒜捣成蒜泥,加盐、白糖、酱油、醋、味精调匀。
7.
浇入三丝中。
8.
再加一勺油辣子和少许熟芝麻。
9.
拌匀即可使用。
小窍门&温馨提示
1、焯水时候加点盐和油可以保持材料的鲜嫩模样。
2、过凉可以让材料吃起来口感脆脆的。
3、可以不用生抽,直接放盐也行,这样颜色会更漂亮些
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