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木耳炒腐竹

木耳炒腐竹

黄瓜与木耳搭配可减肥、滋补强壮、平衡营养;腐竹和木耳搭配食田,能生津、养胃、益气尤其适宜高血脂、高血压及糖尿病患者食用。
这是一道解谗下饭的快手小炒,滋味咸香,味道好极了,也可作为减肥食谱哦。

主料
辅料

木耳炒腐竹的做法步骤

小窍门&温馨提示

1 黄瓜片要后放,不然容易变软,吃不出爽脆的口感。

2 腐竹要用清水泡涨发透,没有硬心,才能烹饪。
分类: 热菜 素菜 家常菜 常见菜式 健康食谱 减肥瘦身 夏季食谱 处暑 丰胸
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