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西红柿鸡蛋汤
艾美乐儿
经典而简单的搭配。
简单
煮
原味
十分钟
主料
西红柿
若干个
鸡蛋
2个
辅料
葱
少许
高汤
1小碗
配料
盐
适量
油
适量
西红柿鸡蛋汤的做法步骤
1.
自种的西红柿若干个,土鸡蛋两个。
2.
锅中放油烧热,加西红柿炒几下,番茄红素才利于吸收。
3.
锅中加入高汤。
4.
汤煮开,马上倒入鸡蛋液,刚倒下去,不用急着去拌,等鸡蛋液成形,再轻轻拌两下。
5.
等汤煮开,撒上葱花,装到碗里就可以享用了。
小窍门&温馨提示
加入高汤最好是热的,避免西红柿煮久,失去营养成份,口感也不好。
分类:
汤类
家常菜
汤羹
秋季食谱
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