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宫保鱼丁
听妈妈的话
家里剩的鱼身子,还有鱼尾没做,晚上做了个鸡蛋羹,外加这个菜,这个菜是主角。
初级
烧
咸甜
半小时
主料
莲鱼
部分
辅料
毛豆
半斤
胡萝卜
三分之一
配料
生抽
少许
老抽
少许
黄酒
少许
醋
少许
盐
少许
糖
少许
鸡精
少许
大蒜
少许
生姜
少许
宫保鱼丁的做法步骤
1.
鱼切成鱼丁,用麻油,盐,鸡蛋液腌制30分钟,然后放入生粉捏好
2.
毛豆洗净,胡萝卜切成丁,忘了拍,这锅里放油正在抄,炒的时候放点盐,炒一会就可以出锅
3.
出锅后的毛豆和胡萝卜
4.
锅里油烧热,放入鱼块,煎到两面金黄,乘出
5.
将黄酒、生抽、老抽、盐、糖和鸡精加少许水,调成汁。锅中放入大蒜泥和生姜炒香,倒入汁,烧开后,到入鱼块翻炒,然后倒入毛豆,出锅前,倒入醋少许,可以出锅。
6.
出锅的
7.
拍了2张
8.
挑了一勺
小窍门&温馨提示
鱼一定要腌制一会,一是去辛味,二是入味了
分类:
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