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炒鸭胗
♀風♂
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简单
炒
咸鲜
一小时
食材明细
主料
鸭胗
320克
辅料
青椒
120克
胡萝卜
70克
配料
六月鲜特级酱油
适量
盐
适量
鸡精
适量
生姜
适量
黄酒
适量
炒鸭胗的做法步骤
1.
把鸭胗洗净
2.
先对半切开
3.
再切成薄片
4.
改刀切花纹
5.
炒锅里加入适量的水,煮沸,倒入鸭胗
6.
煮一会上面就会有很多浮沫出现,把鸭胗倒出来冲洗一下
7.
炒锅加入适量的水,加入适量的生姜片,黄酒
8.
倒入鸭胗煮30-45分钟后,捞出
9.
胡萝卜斜切成片
10.
青椒切小块
11.
炒锅加少量的水,下入胡萝卜片煮3分钟
12.
倒入青椒片一起煮1分钟
13.
倒入鸭胗
14.
加入适量的六月鲜特级酱油
15.
加入适量的盐,鸡精翻炒均匀即可
小窍门&温馨提示
1.鸭胗不改刀花纹,直接切薄片也行
2.贫血病患者尤其适合食用.上腹饱胀、消化不良者不宜多食.
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